鞭打ち症の改善方法

20代/女性 - 2012/03/21

私は何年か前に追突事故に遭い鞭打ち症になってしまいました。
それは未だに残っていて、寒い日や体調不良の時などに首からの上半身が固まり痛くて苦しくて堪らなくなる事があります。
それと同時に目眩や血圧がサーっと下がるようなふらつき、下半身にも酷い冷えを感じます。
湯舟に入ると身体を温まり良くなるかと思っていたのですが、湯舟に浸かると身体の芯が冷えて切っているような感覚になり寒くて寒くて仕方なく苦痛に感じる時もあります。
日常でも上半身は常に硬直した状態でリラックスが出来ません。
私に出来る改善方法などありましたら教えて下さい。
よろしくお願いします。