これはうつですか?
person40代/女性 -
朝はギリギリ迄寝ていてたまーに仕事を遅刻します。余裕を持って起きたいという気持ちはあるのですが出来ません。仕事は真面目にこなしています。週5日、フルタイム勤務です。夕食はだいたいお惣菜を買ってしまい料理せず手抜き。犬の散歩へ行こうと思うんですが疲れてて面倒になり、行けません。夕食の支度を終えたら寝てしまうこともあります。休みの日はほとんどゴロゴロ。横になってると癒されます。普段、勝手な家族にはイライラしっぱなしでヒステリックに怒っています。そして、あまり何かやろうという気力がありません。人との会話も煩わしく面倒。うつっぽいような気がしますが、どうですか?そしてどうしたら気力復活しますか?
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