ストレスと食事
person20代/女性 -
自分でストレスとはあまり感じていないんですが、過食が止まりません
まともな食事をしようと頑張るんですが、なぜか菓子類の過食が止まりません
苦しくて、胃が痛くて、吐きそうで…それでも食べていないといられません
あとは朝は気分がいいんですが、夕方から気分が落ち込みやすくなったり一日中気分が落ち込み、訳もなく泣いてしまう日があります肩こりがひどく、スイッチが切れた様に何もできない日があります
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1人で解決しようにも、どこから手をつけたらいいかわからないです
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