膝蓋軟骨軟化症
person10代/男性 -
去年の11月から毎日10キロほど走っていました。
そして今年の1月の末から右膝のお皿の下あたりが痛み始めました。
1ケ月ほど様子を見ましたが良くならず3月初めに病院に行ったところ右膝に膝蓋軟骨軟化症と少量の水が溜まっていると診断されました。
それからストレッチと筋トレをしなさいと言われました。
4月から消防で働きます。
どうすれば治りますか?
どれくらいで完治しますか?運動を続けてもいいのでしょうか?
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