あがり症

person30代/女性 -

最近、人前で話す機会が増え、そのたびにあがってしまい、頭が真っ白になって何を話したらいいかわからなくなってしまうんです。

今までは性格だからしょうがないと思ってたのですが、こちらを見てると心療内科などで薬をもらってなどと書いてあるのですが、薬を飲めば、あがり症は改善されるのでしょうか?

どうも心療内科などは抵抗があるのですが、受診した方がいいのでしょうか?

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