一部だけ腰が痛い

person20代/女性 -

1ケ月くらい前から、歩いたり動いたりしたら体勢によって腰が痛くなります。
歩く時だと、後ろに残った右脚を前に運ぶ時に痛いです。痛む場所は腰の右側で、お尻の上の骨やや真ん中寄りらへんです。
ズキッと痛くなるのですが、我慢できる程度の痛みで、歩くのに支障が出るとかはありません。
痛みが出始めた時に一晩湿布を貼っていましたがまったく効果がなく、最近少し痛みが強くなってきました。
痛みが出るような運動とか無理な体勢とかには心当たりがないのですが……原因は何が考えられますか?

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