痩せたいです

20代/女性 - 2012/03/25

よろしくお願いします。
2008年に入院をしてそこから体重増加が始まりました。入院する前は標準体重でした。
今は薬があっているのかそこまで過食していません。順調に体重を減らしてきてましたが最近ちょっと増えてきて困ってしまっています。ただいま体重62 キロ、身長は150センチです。
体重増加のしくみが知りたいです。ただたんに一日の結果がその日に出るわけじゃないですよね？
昨日今日と合わせて0 ．6キロほど増えています。
今日は一時間ほど歩き、エアロビ20分あとストレッチと筋トレを行い。他にペダルこぎをできるだけしました。普通の日より頑張っているので体重増加に納得がいきません。ただからあげをお昼ごはんと間食に食べてしまっているので油のとりすぎだったかもしれません。たぶん毎日 1300カロリー前後とっていると思います。
私はロナセンという薬を飲んでいます。今気分があまり良くないので早めに回答頂けたら嬉しいです。