人付き合いが億劫です

30代/女性 - 2012/03/26

お世話になります。私は昔自律神経失調症になった事があり、神経が弱いです。周囲が結婚し会える友人がいなくなったので、サークルに登録し、いざ活動しようとすると怖くて出来ません。周りとテンションが合わなくて疲れてしまいます。独身&人付き合いの無い生活から脱出したいのに、情けないです。友人関係にトラウマがあり、新しい人間関係築くのが怖いデス。ここ2～3年この繰り返しデス。→友人が出来ても馬鹿にされたり、高圧的な態度に出られ心を開けません。祖母が認知症になり、介護する母を精神的に支えないといけないので早く精神的に成長したいです。良きアドバイスをお願いします。