ストレスでイライラ。。。

40代/女性 - 2012/03/26

わたしは主婦です。三才と一才の子供がいます。
以前は保育園に行っていた子供達ですが、主人の仕事の関係で海外に引越し、ずっと1人になる時間がないので、息抜きしたいのにできません。
食材も違う、天候、言葉も違う中、せめて子供達だけでも元気なのが何よりなのですが。。。三才が起きてから寝るまでしゃべりっぱなしにまいっています。。。
贅沢なストレスかもしれません。
でも、一才がまだ手がかかる中で、ずーと話しかけられると、しまいには貝のように口が開かなくなってしまうほど、憂鬱になります。
もう話したくない、遊びたくない。。、になってしまうんです。
子供達もしらない土地で頑張っているのでできるだけ相手はしてあげたいけど。。。なので、そっけなくしたあと罪悪感にも似た気持ちもでます。
あと高齢出産で、体力も限界で、おっかけっこ、かくれんぼをせがまれると、ぞっとしたりします。
これからまだ自分自身頑張って育てていかないといけないので、気持ちの持ち方を教えてくれませんか？。。
よろしくおねがいします。