顎関節症

person30代/女性 -

一昨日から顎に違和感があり、今朝起きたら口が開けにくく、昼からは一定以上開くと右顎に痛みを感じるようになりました。

歯医者に行きレントゲンを撮りましたが、口の開け閉めがしにくくなってるのでしょうと特に何も言われず、痛み止めにロキソニンをもらいました。薬を飲みながらマッサージをし、口を開ける練習をして下さいと言われました。
もし顎関節症の場合、顎の骨を正常な位置に戻すなどの処置はしなくて大丈夫なのでしょうか?
ロキソニンを飲んでも痛みはあり、顔が歪んでしまわないか、ちゃんと治るか不安です。
何故こんな痛みがあるのかが分かりません。。

寝ている時の姿勢が悪くて顎が痛んでいるだけでしょうか。
顎関節症の場合の治療法などはどのような感じなのでしょうか?

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