気持ちが不安定で焦りもあります

20代/女性 - 2012/03/28

去年失恋をしました。同時期に職場の人から無視もされるようになりました。誰かに相談したくても相手の負担になるのではと出来ずにあれこれネットで検索していたら電話占いとゆうものを知り利用するようになりました。それから依存してしまい、辞めることが出来ません。電話占いをすると一時的に気持ちは落ち着きますが、すぐに罪悪感でいっぱいになります。仕事場の無視は続いているし、失恋の未練もあります。毎日が暗く落ち込むばかりです。精神科の受診も考えましたが、まだ眠れるし食欲もあるし、と思い行っていません。電話占いに頼らず誰かに相談出来れば少しは楽になると思うのですが。様々な問題が同時に起こりパニック状態のままなかなか整理が出来ずにいます。特に夜勤の日は不安定な気持ちが強く、涙が止まらなくなったり焦りや不安感が押し寄せてきます。仕事を辞めれば楽になるのですが、夢があり辞めたくありません。