切迫早産の予防について

person30代/女性 -

現在、妊娠22週の経産婦です。昨日の検診で子宮経管が31ミリと短い為、切迫早産を防ぐ為にルテオニンを1日6回服用と自宅安静を指示されています。
過去に上の子を妊娠中も20週で子宮経管が36ミリだった為、同じように安静を指示されていたので、今回はさらに気を付けて安静をとらないといけないようです。もし子宮経管が30ミリ以下になるようなら入院を勧められました。上の子の世話があるので、なるべく入院は避けたいです。そこで質問ですが、これ以上子宮経管が短くならないように予防する為に、骨盤ベルト等で骨盤を固定しておく事は有効でしょうか?
また、一度短くなった子宮経管が元の長さに戻る事はあるのでしょうか?

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