質問です。

30代/女性 - 2012/03/29

最近、寝つきが悪いと必ず、心臓が煽り、全然眠れなくなってしまいます。これは、パニック障害なのでしょうか?

もし、パニック障害の可能性がたかいのであれば、薬を頼らずに改善する方法があれば教えてください!

二人の子育てをしていて毎日大変ですが、特に悩みもないので、どうしてこんな症状に急になってしまったのかわかりません……。

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