初期の葉酸摂取について

person30代/女性 -

双子を妊娠7w6dです。1日の葉酸の摂取量は400や480などとサプリメントの箱に書いてありますが、双子の場合はどのくらい摂取したらよいのでしょうか?二倍ですか?

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