疲れてきました

20代/女性 - 2012/03/30

毎日、毎朝体重測定、カロリー計算をしていて食べ物もなるべく気をつけていますが、少し体重が増えると嫌な気持ちになり、何とかしたい気持ちでいっぱいになります。嘔吐はないですが吐き気します。
私は炭水化物が好きで特に白ご飯が好きですがためらってしまいます。
食べたいけど、どうしてもカロリーが気になり、お菓子等でもカロリー表示のしてあるものしか食べれません。
そんなことを毎日書いて記録してるのが正直しんどいです。だから、買い物にも時間かかります。
でも、1日のカロリーが抑えられたら、ヤッターって思ってしまいます。
ご飯を食べた後はたまに胃が痛いです。
あとはいつも周りが私を見ているような気がして辛いです。何か疲れやすくなったのか夜も早く寝るようになりました。