肩凝りの改善方法を教えて下さい
person30代/女性 -
以前めまいの質問をさせて頂いた時に肩凝りからくるまめいではないか?という回答を頂きました。
確かに朝目覚めた時から肩が凝っていたり、運転、パソコン等の後は首や肩が痛かったりします。あまり酷い時はマッサージに行きます。あとは湿布を貼ったりストレッチをしてみたりしてます。うちの旦那は肩凝りをしないそうですが、なぜしないのでしょうか?
そして私はなぜ肩凝りになるのでしょうか?
ならないようにする方法はありますか?
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