うつのせい?
person40代/女性 -
ここ数日、夢をよく見ます
寝つきが良くなって来たけれど3～4時間くらいで目が覚めるのは同じです
そのあと二度寝するようになってその時に夢を見ます
すごく変な夢なので目が覚めた時に変な気持ちがして辛くなります
友人と外出したりすることが最近増えました
以前より外出中は楽しく過ごすことができるけど帰ってきてからは気持ちが沈みます
用事がない日は相変わらずです
気持ちの浮き沈みが激しいです
食事も外出した時は結構食べれるようになったけど家にいる日はほとんど食べません
うつ病の症状が軽くなっているのでしょうか?
重くなっているのでしょうか?
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