血圧を高くしたいです。

person40代/女性 -

私の妻が、低血圧で悩んでます。上が80、下が60ぐらいです。朝起きてもぼーっとして集中出来ないそうです。40才で身長が168センチ体重68キロ、運動不足傾向です。食生活や日常生活で気をつけることが、あれば教えてください。

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