お腹の膨張がひどいです。(特に夜)
person30代/女性 -
お腹の膨張がひどく、
特に夜になると「妊娠6か月?」といった感じです。
膨張感で苦しくて、頭がのぼせてイライラします。
おならもよく出て匂いもキツめです(汗)
生理前も同じような傾向になりやすいです。
ただ朝、起床するとお腹はペタンコになっています。
ガスのせいだろうなあ、とは思うのですが
この症状を改善する方法があれば教えていただけませんか。
また、ビオフェルミンなども良いと聞くのですが
1日3回食後に延々飲み続けるのはちょっと大変・・・・
と思い、ヨーグルトを朝だけ食べるとか
もう少し頻度が少ない改善方法も知りたいです。
ご回答、よろしくお願いいたします。
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