高等部のブチっという音と頭痛

昨日寝るとき枕の位置を変えようと頭を少し起こしたら、
後頭部(首筋あたり?)がブチっと大きな音が鳴り、驚きました。
血管が切れたのかと不安だったのですが、今朝少し右後頭部?首筋
あたりの頭痛(鈍痛)があり、右首筋から、右肩、そして右側の背筋まで重くだるさと痛みがありました。
家族に肩を揉んでもらったらだいぶ凝りも取れて頭痛もおさまってきたのですが、
まだだるさはとれといません。
これは血管が切れたわけでなく、筋がブチっと鳴り筋違いなのでしょうか。
筋違いした時のような痛みはありません。
よく振り返るときに小さい音でプチっとなることはあったのですが、
ここまで大きな音で張っているロープが切れたような音は出たことがなかったので
心配で質問しました。
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