妊娠中期の水分補給
person30代/女性 -
私は今21週の妊婦です。
先日の検診で水分のとりすぎで太ってきている。と担当医に言われました。
身長158センチ体重55キロ。
つわりで51キロに痩せて現在56キロ。(1ケ月で4キロ増)
つわりが酷かったので反動は出てるとは思います。ですが、もともと飲み物を沢山とるほうではなく飲料としては1日350ペットボトル1本から多くても2本はいってません。
多くないですよね?!
立ち仕事もしてますが、ほとんど足もむくんでいません。
一般的にはこの時期の妊婦は水分をとるようにとよく聞きますが…
水分を控えたらウンチのでもあまり良くなくなってきました。
本当に水分の取りすぎなんでしょうか…?
ちなみに、つわりもまだ少しあるのと、お腹が苦しくて食べ物も沢山食べれず、ちょこちょこ食べの毎日です。
ご解答、よろしくお願い致します。
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