妊娠中期の水分補給

30代/女性 - 2012/04/03

私は今21週の妊婦です。
先日の検診で水分のとりすぎで太ってきている。と担当医に言われました。

身長158センチ体重55キロ。
つわりで51キロに痩せて現在56キロ。(1ケ月で4キロ増)

つわりが酷かったので反動は出てるとは思います。ですが、もともと飲み物を沢山とるほうではなく飲料としては1日350ペットボトル1本から多くても2本はいってません。
多くないですよね?!

立ち仕事もしてますが、ほとんど足もむくんでいません。

一般的にはこの時期の妊婦は水分をとるようにとよく聞きますが…
水分を控えたらウンチのでもあまり良くなくなってきました。

本当に水分の取りすぎなんでしょうか…?

ちなみに、つわりもまだ少しあるのと、お腹が苦しくて食べ物も沢山食べれず、ちょこちょこ食べの毎日です。

ご解答、よろしくお願い致します。