出産後のリフレッシュ
person30代/女性 -
今月29日が出産予定日だったのですが、二週間ほど早まると言われています。
母子共に順調で無痛分娩で出産予定です。
母を亡くし妊娠中も適応障害を治療していて、先日やっと完治し薬もゼロになりました。
ただ妊娠中からの色々なストレスへやこれからの不安があります。私には両親が居ないので、旦那のお母さんが1ケ月来てくれます。
旦那は全く何も手伝ったりしてくれない人なので…
お母さんが居てくれる間に気持ちのリフレッシュとして産後、フェイシャルエステやリフレクソロジー、アロママッサージなど行きたいと考えています。また妊娠前に頻繁に行っていた岩盤欲へも行きたいですが産後二週間くらいで行っても良いでしょうか?
エステや岩盤欲は以前から頻繁に行っていたので私にとってかなりのリラクゼーションになります。
私が利用している所はジャリや岩盤だけではなくサマーベッドにタオルをひいて寝られるスペースが有るのでよく言われる衛生面なども良いのかなぁとは思っているのですが…
いかがでしょうか?
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