育児中の腰痛
person20代/女性 -
育児中で、生後6ケ月の赤ちゃんを毎日抱っこしてたり、腰に無理をしてる関係もあって右の腰が激痛があります。
ピップエレキバンや湿布を貼って様子を見ているのですが、一向に良くなる様子はありません。
旦那に腰を揉んでもらったのですが、その時は痛みが和らぐのですが、その後立ち上がれないほどの痛みが襲ってきます。
どうしたら、痛みが改善されるのでしょうか?
改善する方法などあればご教授下さい。
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