腕の痛み

person30代/女性 -

2月中旬に自転車で転び、とっさに腕をついでから上腕の痛みがとれません。
腕を上げたり、上げた状態で物を持ったりすると痛みます。
それ以外では痛みません。
痛み止めの塗り薬を塗っても改善しないのですが、このまま様子をみていてよいでしょうか?

これから力作業(長時間重いものの持ち運び)をするので、悪化しないか心配になりご相談しました。

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