罪悪感が…

person40代/男性 -

20年ほど、欝とパニック障害で通院しています。

仕事は、長続きせず昨年離婚し「生活保護」受給しています。

外見は、健康そうに見えるようです。

お金を使う(買い物、光熱費)度に「皆さんの税金で…」って凄く落ち込みます。

考え方を変えるたいですが、、、

何をするのがいいですか?

普段を、有意義にしたいです。

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