足首の痛み

40代/男性 - 2012/04/08

【症状】足首が痛い
【原因】昨年、自動車事故でセンターラインオーバーした車両に正面衝突されました。その際に私は衝突回避するために左に少しハンドルを切ったため正面運転席側に約60kmのスピードで対向車が衝突。ブレーキをとにかく力いっぱい踏んでいたので衝突の衝撃はすべてハンドルを握っていた両手と右足から感じる状態。
【その後】
整形外科にかかりましたが、左足首と右手首は動かしていれば治るとの診断でﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮影およびは無し。
シップを処方される。
その後、頚椎捻挫の症状が強くでたため、自宅にて約3ヶ月の安静。
今年の1月から職場復帰をしましたが右手首と左足首の疼痛が治まらず再度、精密検査(ﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮影)を依頼し撮影したところ右足足首の軟骨がすり減って骨同士があたるから痛いのが判明。
但し、医師によると交通事故とは関係ない加齢によるものだから保険会社は関係ないと言われました。
今まで右足首が痛いなどということはまったく無かったのですが、足首の軟骨がつぶれたようにレントゲンでは写っていましたが、事故の衝撃などでこのような事になることはないのでしょうか?
また、医師いわく足首の軟骨がつぶれたら現在の医療では治す方法がないから痛いのを我慢して筋力トレーニングをするように言われましたが不安でしょうがありません。
今後、どのような治療を受けるべきでしょうか?