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person20代/男性 -

ここんとこ半年以上生きてる感じがしません。あたまがずっとボーっとしてマヌケになってきてます
記憶も薄れたり

昨日なに食べたかなど思い出せない時があります

気分の上がり下がりが激しくては自分に疲れます

どうしたらいいですか真剣になやんです

ちなみに仕事わちゃんとしてて生活リズムわ良い方です

タバコわ1日1箱

お酒はまったく呑みません

あとかなりのマイナス思考です

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1名の医師が回答しています

臨床病理科/総合臨床科の医師が回答

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