高血圧症の朝風呂って大丈夫ですか?

person30代/女性 -

現在、150/90 ほどの高血圧症です。
(3カ月前までは、200/105 ほどでした。)

お風呂の入り方について お尋ねします。
夜、眠気をおして無理やり入るのと、
朝、目覚まし代わりに入るのと、
どちらか良いでしょうか?
夜 なにもなく すんなり入れるときは、いいのですが…そのまま寝入ってしまう事も多く、
そんなときに、朝一でシャワーを～と思ったのですが、血圧の関係から見て どうなのでしょうか?

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