糖尿病の食事
person60代/女性 -
母が初期の糖尿病と診断されました。軽いので投薬もなし、ただ体重を減らすように言われたそうです。
母は身長が150センチ程と低く、身長にみあった体重にするのは難しいです。ぽっちゃり体型で50キロはあります。
質問ですが、食事は薄味、量は少なく(特に主食?)、それ以外に何か注意する点があれば教えてください。運動もしたほうが良いですか?
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