産後の骨盤について
person30代/女性 -
こんにちは。産後の体について教えて下さい。11月1日に帝王切開で出産しました。トコチャンベルトは産後1ケ月で外してしまいその後、骨盤が緩い感じもしなかったので何もしていませんでした。ですが最近腰痛がでてきてやっぱり骨盤緩んでたり開いてたりするのかなと心配になりました。。トコチャンベルトや骨盤矯正の下着をつけるなどもう少し長い期間ケアしていた方が良かったのでしょうか?今からケアしてもまだ間に合いますか?後、普通の整体で診てもらっても大丈夫ですか?
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