過呼吸になりました

10代/女性 - 2012/04/13

一昨年に八ヶ岳で泊まりで躍りをした後に皆が良かったよって言ってくれて嬉し涙がでて中々、涙が止まらなくなり呼吸が苦しくなり保健室に行きました。落ち着いて自分は躍りをしないで皆の躍りを見ていたのですが、見終わった後に又、過呼吸になりました。帰ってきて新しい仕事を一年間していたのですが辞めてしまい新しい仕事をしないといけない不安や車の免許を取らないといけない又、八ヶ岳にいく予定なのですが今、不安があり少し呼吸が苦しくなりそうな時もあります。八ヶ岳に行っても大丈夫でしょうか？長々とすみません。