睡眠時の姿勢について
person30代/女性 -
明日で12週目となる初妊婦です。睡眠時の姿勢について質問です。最近、下腹部の膨らみが目立ってきました。それに伴い、睡眠時の姿勢に悩んでいます。仰向け膝立て位が一番楽に感じるのですが、膝を伸ばすと腹部が引っ張られた感じで違和感を感じます。左右へ寝返ると、腹部がゴロンと重力に引っ張られ、違和感を感じます。そのため、夜間頻繁に目が覚めます。そういうものなのでしょうか?赤ちゃんに負担がないか心配です。よろしくお願いします。
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