強迫神経症について

20代/女性 - 2012/04/17

カテゴリが異なってしまったらすみません。
約2年前より、運転中に、凹凸部分やマンホール部分の上を通過した際に、人や物をひいてしまったのではないかとの思いが出て、確認に戻ることが増えてしまいました。
なるべく運転に集中しようとしておりますが、ふと何かを考えてしまった時なども、もしかしたらその間にひいてしまったのかもしれないと不安になり、最近では、これまでより横断歩道を通過する際に緊張してしまうことに気付きました。
タイトルのような症状ということなのでしょうか。
約半年前、長年の上司のパワハラにより仕事に足が向かなくなり、神経性不眠との診断を受け、会社も退職致しました。
今のところは大丈夫でしょうとの医師の話もあり、求職活動もしています。
ただ、運転中のことについては伝えておりませんでした。
正直、在職中から計4つの心療内科に通いましたが、医師の態度や言葉遣いが合わず、心療内科の雰囲気も気が滅入るため、今後行く気持ちになれません。
どうにか通院せずに治す方法がありましたら、是非教えていただきたいです。
気分を害されたら申し訳ありませんが、どうぞ宜しくお願い致します。