些細なことでもイライラしてしまいます。
person30代/女性 -
私はある百貨店で販売の仕事をしているのですが、非常にストレスを溜めてしまってイライラしながら仕事をしています。
上司や同僚の目も非常に気になり、常に見張られているような感覚に襲われ、人が固まって話していると私の悪口を言っているんじゃないか。
こういうやり方をしないとあの人に怒られるかもしれない。
お客さんに気に入られなきゃ。(本当はもう接客したくない。)
うまく笑えない。
いろんなことが気になり、人に心が開けず何を話していいかわかりません。
自分にイライラしてしまいます。パニック障害なのかもしれないと自分では思います。
プライベートは何もする気が起きず、寝て起きて仕事に行く毎日。
何に対しても集中することができません。
ストレスからなのか、睡眠中も嫌な夢を見てしまい休んだ気がせず、歯を食いしばってしまいます。
食いしばりがひどくなり頬に違和感があり、うまく表情を作ることができません。
これらの症状は何科で診てもらえばいいのでしょうか。
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