水分不足?
person40代/女性 -
体の水分についてテレビ番組を見てました。
私はメマイやそれに伴う吐き気があったりし、相談させて頂きましたが、去年の夏からレストランで働いているのですが、忙し過ぎて仕事中トイレに行く事ができないので朝仕事に出かける前にコップ一杯程度飲むだけで夕方まで水分はとりません。一日の摂取量はかなり少ないかと思います。体調不良の原因がそこからきてるとは考えられないでしょうか?解る方がいらしたらぜひ教えて下さい。
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