気持ちが落ち着きません

20代/女性 - 2012/04/19

夜勤があるのですが、夜勤中気持ちが落ち着かず不安になって誰かに電話したくなったり(1人体制の仕事です)夜勤の前には涙が出るほど行きたくない気持ちがあります。特に仕事の内容は大変ではありません。普段も日常的に気持ちが落ち込みます。常に頭の中は仕事が嫌だ、将来が不安毎日の生活が不安です。身体の症状は特にありません、最近寝付きが悪くなったかな?くらいです。職場にあまり迷惑をかけたくないので辛いと言えません。精神科に受診したら何かしらの診断書は書いて頂けるのでしょうか?少し心を休めるために何もしない毎日を送りたいです。とにかく毎日心が苦しく辛く誰かに助けて助けてとすがりたい気持ちが続いています。