内くるぶし上部の腫れについて

40代/男性 - 2012/04/19

毎日ランニングをしている者ですが、特にひねったとかのきっかけはないのですが、最近内くるぶしの上部後ろ側が、走ったり、屈伸運動をすると痛く、またその部分が腫れて熱を帯びています。
また強く押すと痛く、朝方起床前はじっとしていても痛みがあります。
痛みは捻挫をした時のような靭帯の痛みのようです。
考えられる原因と治療法を教えてください。