基礎体温について
person30代/女性 -
多嚢胞性卵巣と診断されました
妊娠希望のため、排卵の有無を確認するので基礎体温表をつけています。
明け方布団を剥いでしまって、寒くて目が覚める事が何回かあります。
そのような時は、二度寝してもう一度計っても良いのでしょうか？
今朝は完全に肩を出して寝てしまい、身体が冷えた状態で計ったら36.26℃
普段計る時間より一時間ほど早く目が覚めてしまったので、ちゃんとお布団をかけて二度寝してもう一度計って36.96 ℃でした。
どちらが正しい基礎体温なのでしょうか？
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