小1 近視について

10歳未満/男性 - 2012/04/20

小1の子供の近視について質問させていただきます。最近になって急に遠くの字が見えにくそうなので眼科で診てもらったところ、近視の疑いがあると言われました。目薬と2週間に1度、通院して視力検査をしていただいています。先日の2回目の検査では0・2程度の視力だと言われました。もしかしたら乱視も少しあるかも知れないとも言われました。本がとても好きな子で大人が読むような細かい字の本を読む時もあります。(テレビやゲームなどはしていません)両親とも視力はいいので遺伝的なものではないとすればやはり、細かい字を見ていた事が原因でしょうか?部屋の明かりには気をつけていましたが、もっと早くに気が付いてやれば近視にならなかったかも知れないとつい、考えてしまいます。このまま視力がどんどん低下していくのではないかととても不安です。今は読書中でも15分に1回は遠くを見て目を休める、姿勢に気をつける事などを心がけていますが、他に何か気をつけてやれる事はありますでしょうか?趣味の読書を続けながら、なるべく目に負担をかけさせないような生活を心がけていく事で少しは視力低下のスピードを遅らせる事ができるでしょうか。スポーツや広い場所での遊びもさせたいのですが、家の近所に広い公園がないので毎日は難しいのが現状です。お忙しいところ申し訳ありませんが、アドバイスをお願いします。