ダイエットと血圧

person30代/女性 -

痩せると血圧は下がりますか?
ジムになんか行くと始めに血圧測定など行いますが、それが今の自分の血圧の数値だと思ってよいですか?それとも、朝起きてすぐに計るのが最もなんでしょうか?
168センチ77キロ37歳女、上が128は高いですよね?

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