喘息の症状は治まったのですが

30代/女性 - 2012/04/20

3月末から約2週間、喘息のため入院していました。
現在は自宅で療養していますが、おかげさまで喘息発作を起こすこともなく、ピークフローもだいたい350前後で安定しています。喘息が悪化してからは一日一食しかできなかったのも、退院の数日前から食欲が回復し今ではちゃんと食事ができるようにもなりました。ただ、気圧の変化があったときは胸苦しさや喉のつかえ感があったり、咳が出たりしますが、日常生活には殆ど支障も無く過ごせております。

が、何かしら毎日、体調が悪くなってしまいます。体がすごくだるくなったり、パソコンをしたり本を読んだりしていると気分が悪くなって吐き気がしたり、時々めまいもおこります。体力回復も兼ねて出かけると、電車が混んでいたり途中で人が増えてくると息苦しくなったり、気分悪くなったりします。またやる気がでなかったり、自信も無く何かしら不安や恐怖感を感じます。頭ではポジティブにいこう。何も気にしないで早く元気になることが大切!ということはわかっているのですが、でもやっぱり不安だし恐怖感がとれません。特に、仕事や体重増加のことを考えるとその気持ちが強くなります。

喘息患者はこころの病気を併発する人が多いと聞いたことがありますが、そういったことってあるのでしょうか?
しかし、私は、発作を起こしてかなり苦しい思いをしながらも何とか精神力で仕事をしていたことがトラウマになって少し精神的に不安定になっているだけだと思うのです。
食欲もありますし、夜も規則正しく眠れていますので・・。

私と同じく喘息を患っていて、看護師をしている友人は、無理せず精神科に行って先生に相談してみればいいよと言っているのですが、どうなのでしょうか?
喘息というのはここまで影響するしてしまうものなのでしょうか?

長々と書いてしまいましたが、よろしくお願いいたします。