3度目の網膜裂孔です。

50代/女性 - 2012/04/21

50歳の女性です。7年前の6月に左目が網膜裂孔になり、その2ケ月後に右目が網膜剥離裂孔になりました。どちらも日帰りのレーザー手術で治療して頂き、以来定期的に眼底検査を受けています。徐々に間隔も開けてもらって、最近は1年に1回になっていたのですが、昨年末急に飛蚊症がひどくなり詳しく検査してもらったところ硝子体剥離ということで、2ケ月に1回の定期検査になりました。前回は異常なしでしたが今回は左目に網膜裂孔(7年前とは違う位置)がみつかり、またレーザー手術をして頂きました。
仕事でパソコンや携帯メールをよく使い、読書が趣味です。運動のため踏み台昇降運動やウォーキングもよくします。これらが網膜裂孔の原因になりますか?
また高齢の母の介護で抱えたり力を使いますが、重いものを持つのは網膜に悪いのでしょうか?
主治医からは介護も含め普通に生活してもいいので、来週また検査に来るよういわれました。ちゃんと検査を受けているのに繰り返す網膜裂孔に不安で怖いです。生活面のアドバイス等頂ければ嬉しいです。