急に増えた体重をすぐ減らしたいです
person30代/女性 -
1週間前まで42キロだった体重が46キロまで増えてしまいました。最近子供達が胃腸炎になり私も体調が悪くて食欲もなく食べる暇もなかったのに体重増加していて驚きました。急に増えた体重をすぐ減らしたいのですが良い方法教えて下さい。身長154センチ42キロから46キロになってしまいかなり太って落ち込んでます。ご回答よろしくお願い致します。
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