脂肪肝

person20代/女性 -

人間ドックの時に腹部エコーで脂肪肝という結果がでました。特に今気にしなくても大丈夫とは言われたんですが、食生活を気をつけていきたいと思うんですが、肝臓に良い食べ物って何があるんでしょうか?
油物もあまり食べないですし、運動もしてるんですが

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