産後ダイエット

person20代/女性 -

出産をしてもうすぐ10ケ月がたちます。妊娠をして12キロ増えました。産後すぐに8キロ減りましたがストレスからなのか体重がみるみる増えて今じゃ妊娠してたときと変わりません。母乳なんですが生理もまだきませんし少し食べただけでも体重が増えます。なんとか妊娠前に戻りたいです。。。

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