グリコヘモグロビン
person50代/女性 -
人間ドックの結果でHbA1c(グリコヘモグロビン)の値が5.6でC判定となっていました。空腹時血糖値は93。
総コレステロールは201、HDLコレステロールは91、LDLコレステロールは88、中性脂肪は89でした。
週に2回はジムへ行き、月に2〜4回ほどのゴルフではカートに乗らず歩くように努め、食事も野菜をたくさん食べるように心がけてきました。
これ以上、どのようなところに気をつければ良いのかご教示いただけたらと思います。
これ以外の判定はほとんどがAでした。
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