食事について
person30代/女性 -
妊娠17週の妊婦です。5ケ月目で体重が3.5〜4キロ増えましたが増えすぎでしょうか?
最近食欲が増してきてしまいました。この前ハヤシライスを作り、夕食次の日の朝、昼、晩と食べ続けてしまいましたが、影響はありますか?ちなみに、サイドメニューに酢の物やサラダや味噌汁などその度につけました。
なるべく自炊し、食事には注意しているつもりですが、何に気をつけていけば良いか、困惑してしまいます。アドバイスお願い致します。
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