浪費癖をなんとかしたい
person20代/男性 -
こんにちは。25歳、会社員の男性です。
タイトル通りなのですが、浪費癖が酷く困っています。
なんというか、お金を持っていると不安、持っていなくても不安というか
感情がごちゃごちゃです。
給料を貰った時は、「無くなってしまう。どうしよう」
と不安になり、不安から買い物やギャンブル、過食(外食)等に走ってしまいます。あべこべな事をしてるのは分かっているのですが…
自立心が足りないとは常々感じてはいますが、どうすればいいのか本当に困っています。
考えすぎて夜も寝付けない時があります。
病院等で相談をしてみたいのですが、こういった場合は心療内科等でよろしいのでしょうか?
また、現状でアドバイス等ありましたらお願いします。
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