尿の量が少ない

person20代/女性 -

私は冬は1リットル、夏は1.5~2リットルくらいの水分をとっています。

でも、トイレの量がそれに見合っていない気がします。

夏場は汗をかくので気になりませんが、冬は水分で体重が増えます。

先日むくみをとりたく、2リットルの水を摂取しましたが、尿の量がいつもと変わらなかったため、一週間以上経過しても体重が1.5kgほど増えたままでした。
でも、時々きまぐれにじゃーっと出てくれる時もあります。

一応内科での検査は問題なしで、心電図なども異常ありませんでした。

尿が少量でむくみやすい原因として、
睡眠不足・食事不足・冷え性・鉄欠乏性貧血・筋トレ・ストレス
などは関係ありますか?
また、泌尿器科には行った方がいいですか?

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