肩の奥から首筋の痛み
person40代/男性 -
もうしばらく右肩の奥から首筋にかけて鈍痛が続いています。原因は、テニスによる肩の疲労、パソコンによる目の疲れから、また年齢からくるもの、姿勢(猫背気味)の問題等、色々と複合されたものみたいです。疲れてきて(鈍痛がひどくなると)首を左右に振ります・・・バキバキと首の骨がきしみます。(こうすれば少し楽になる)
症状から40肩とか50肩とかではないようです。(腕は普通に上がります。痛みはありません)
今後どのようなことに気をつけるべきでしょうか?
ゆっくり修身しても翌朝、起きるとやはり痛みが
でます。
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